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혼밥은 나만의 힐링 타임이죠~ 이제 더이상 단순한 끼니 해결이 아닙니다.
오늘은
자취생 · 1인 가구 · 혼밥족
이 감성까지 챙기며 즐길 수 있는 1인분 레시피를 소개합니다.
🍳 1. 냉동실에 있으면 무조건 해먹는 '차슈 덮밥'
재료: 시판 차슈, 계란, 밥, 대파, 간장
포인트: 반숙 계란을 톡 터뜨리면, 혼밥? NO,NO~ 오늘은 혼술 각!
🥗 2. 식단도 챙기고 맛도 챙긴 '연어 아보카도 덮밥'
재료: 훈제 연어, 아보카도, 밥, 간장소스
후기: “샐러드보다 든든하고 회보다 간편해요!”
🧀 3. 피자보다 빠르다! '전자레인지 크림 떡볶이'
재료: 떡, 우유, 치즈, 소금, (선택: 베이컨)
레시피: 우유+떡+치즈 넣고 전자레인지 3분 돌리면 끝!
🍝 4. "아 오늘은 요리도 귀찮은데~" '간장 버터 파스타'
마늘, 간장, 버터, 면. 이 조합은 반칙이죠.
한 줄 리뷰: “파스타지만 약간 감성 한식 느낌이라 중독성 있음!”
🍚 5. 참지마요~ 5분 완성 '참치마요 비빔밥'
참치캔, 마요네즈, 김가루, 간장만 있으면 완성!
토치나 에어프라이어 없이도 비주얼 충만 감성 밥상 완성
📷 감성 혼밥 셋팅 팁
- 나무 트레이 + 패브릭 매트 = '브런치 감성'
- 음식마다 그릇 컬러 톤 맞추면 사진발 업!
- 인스타그래머의 꿀팁~!! 조명 대신 햇살 이용한 자연광 촬영
💬 마무리: 삶을 채우는 혼밥 기록
혼자 먹는거니까 대충? 안되요~ 오늘의 혼밥이 내일의 힐링 루틴이 됩니다.
#혼밥일기로 인스타나 블로그에 올려보세요. 더 특별한 루틴이 생깁니다.
#시리즈3
- 혼밥 브이로그 셋팅 팁 & 촬영 노하우
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